مكونات الوصفة: نصف حبة خيار،قليل من الطماطم الكرزية، القوق الشوكي ،حبتين من البيض،حبة من الأفوكادو،جبن،ملح ،زيت الز…

وصفة لأصحاب الحمية ( كيتو دايت )   هذا الطبق متكون من البروكلي المبخر و بيض مسلوق من( بيض بيو) و خيار و قطع من الطماطم …